지난 글에서 혈액순환 장애 증상과 해결방법에 대해 알아보았는데요, 이 기사에서 혈액순환에 좋은 음식 10가지알아 보자 혈액순환에 좋은 음식 10가지 죄송합니다 1. 사과 사과에 풍부한 수용성 식이섬유는 나쁜 콜레스테롤(LDL) 수치를 낮추는 역할을 한다. 또한 칼륨이 풍부하여 나트륨을 제거하여 혈압을 낮춥니다. 사과에 함유된 펙틴, 유기산, 당분은 우리 몸에 쌓인 피로 물질을 제거하고 배변 활동을 활성화해 변비 해소에 … Read more
고려대 의과대학 윤석준 교수팀은 국민건강보험공단, 중앙암등록부, 통계청 자료를 분석했다. 288개 질환을 비교·검토한 결과 2008년과 2018년 질병부담 1위는 당뇨병이었다. 질병부담은 특정한 질병을 앓거나, 장애를 앓거나, 조기에 사망함으로써 발생하는 피해입니다. 광범위하게 분석되고 정량화되는 지표이며 숫자가 높을수록 질병으로 인해 삶이 더 힘들어집니다. 당뇨병은 이제 명실상부한 국민병이 되었고, 30세 이상 한국인 7명 중 1명은 당뇨병을 앓고 있다. 30세 이상 … Read more
기차를 이용하는 분들이 많으니 오늘은 srt 시간표, 예매, 홈페이지 이용방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. SRT SRT 예약 방법 다음 4가지 방법으로 예약하실 수 있습니다. 1. 홈페이지 : www.srail.or.kr 국철 SR www.srail.or.kr 2. SRT 앱 3. 매표기 4. 역(특설역 및 공공역을 포함한다) 구매 기간 승차권은 매월 열차 출발 전 오전 7시부터 열차 출발 20분 전까지, 앱에서는 오전 … Read more
표고버섯과 느타리버섯이 사람에게 좋다는 것은 누구나 아는 사실입니다. 그럼 종자를 접종하는 방법을 알아보겠습니다. 뽕나무에 느타리버섯 종자를 접종하고 구멍을 뚫은 후 종자쟁반을 3등분하여 사용하기 쉽게 한다. 뽕나무는 느타리버섯알에 아주 적합한데 일반 버드나무 2그루도 준비했습니다. 표고버섯이 제일 좋고 참나무 중에서도 강참나무가 더 좋다. 이들은 임업협동조합, 살충제 상점 또는 농산물 시장에서 구입할 수 있는 표고버섯과 느타리버섯 계통입니다. 이제 … Read more
수원에서 가성비 좋은 족발보쌈 배달집을 찾았습니다. 원래는 “장충동족발보쌈”이 제일 좋아하는 곳이었는데, 새로운 곳을 가보기로 했어요. 우선 가격이 닉값만큼 엄청나게 저렴합니다. 2만원이면 족발과 보쌈을 둘 다 먹을 수 있다. 이만족발보쌈 수원경기도 수원시 영통구 매봉로27번길 8-110507-1388-2284매일 11:00 – 01:00수원페이로도 배달가능!! 네이버에서 퍼왔습니다. 평소에는 배민으로 주문하는데 수원페이를 이용해서 ‘택배택배’로 주문 특급 배송 애플리케이션을 통해 주문할 때 결제 방법으로 … Read more
출처: 구글 1. 영화 소개 및 시놉시스 법을 준수하는 시민(Law Abiding Citizen)은 게리 그레이, 제라드 버틀러, 제이미 폭스가 출연한 2009년 미국 스릴러 영화입니다. 영화는 두 남자가 집에 침입해 아내와 딸을 강간하고 살해하는 것을 공포에 질려 지켜보는 사랑스러운 가장인 클라이드 쉘튼(제라드 버틀러)으로 시작됩니다. DA 닉 라이스(제이미 폭스)가 사건에 배정되지만 공범에 대해 증언하는 대가로 용의자 중 한 … Read more
2023 스포티지 가격표, 연비, 유지비, 리스 등 차량 정보를 정리했습니다. 스포티지 관심 있으신 분들은 2023년형 가격과 연비는 어떤지 확인해보세요. 연간 유지 보수 비용도 연료 소비로 요약됩니다. 스포티지 구매 시 유류세, 도로세 등 유지비가 어떻게 되는지 확인하시기 바랍니다. 1. 스포티지 스포티지는 기아자동차의 중형 SUV 모델이다. 현대차의 투싼과 동급 차량으로 1993년 처음 출시돼 2002년 단종됐다가 2004년 재출시됐다. … Read more
평창군, 아이들의 건강한 생활습관 교육을 위해「어린이 건강 높은 프로그램」일하다 평창군의료원은 어린이의 건강한 생활습관을 기르기 위한 건강생활사업의 일환입니다.「어린이 건강 높은 프로그램」두번째 삼3월에 시범운행을 시작할 계획입니다.. 어린이 건강 높은 프로그램 교육·육아 프로젝트 누리체육 코스(신체 활동) 수업과 연계하여 우리 아이의 현재 신체발달 수준을 파악하여 건강한 생활습관 형성을 위한 교육을 제공하는 프로그램입니다.. 주요 내용은 어린이 체성분 측정(체성분 분석, 비만 … Read more
모델택시 시즌2 9화 모델택시 시즌2 9회에서는 의료사고에 대한 이야기가 그려진다. 최고의 병원에서 의료사고가 발생하고, 피해자의 아버지는 레인보우교통에 문의를 보낸다. 최고의 병원 원장 안영숙이 악인이라는 증거를 찾지 못해 레인보우 포춘 멤버들은 당황한다. 남궁민은 모델택시 시즌2 9회에 출연한다. SBS 금토드라마 ‘모범택시’ 시즌2 9회는 2023년 3월 24일(금) 밤 10시에 방송된다. 미리보기/노트/플롯/TV/인기택시 시즌2 모델택시 시즌2 9화 시놉시스 – 김도기, … Read more