혈관 건강과 콜레스테롤에 좋은 죽염은 알고 드시면 건강에도 좋습니다. (내돈내산, 렌산 죽염)
♧ 저염식으로 40년을 마감하다 소금은 신장과 고혈압에 나쁘고 저염식은 다이어트에 꼭 필요하기 때문에 오랫동안 저염식을 해왔습니다. 초조함과 불안함 때문에 미루다가 콜레스테롤이 소금과 관련이 있다는 사실을 알고 나서 소금을 연구하기 시작했습니다. 약 4개월 전부터 저염식은 오히려 건강에 해롭다는 방송을 듣고 죽염을 먹기 시작했습니다. 런산 죽염은 지인에게 조그마한 통을 받고서야 알게 되었는데 한통을 4개월동안 먹다가 이번에 다시 … Read more