issue 배우 나나가 얼루어 코리아 2023.03의 커버를 장식한 위켄드 막스마라의 이미지를 공유했다. 소스 패시네이션 코리아 소스 패시네이션 코리아 소스 패시네이션 코리아 출처 나나 인스타그램 (@jin_a_nana) 출처 나나 인스타그램 (@jin_a_nana) 출처 나나 인스타그램 (@jin_a_nana) 출처 나나 인스타그램 (@jin_a_nana) 출처 나나 인스타그램 (@jin_a_nana) 출처 나나 인스타그램 (@jin_a_nana) 출처 나나 인스타그램 (@jin_a_nana) 출처 나나 인스타그램 (@jin_a_nana) 출처 나나 인스타그램 … Read more
요즘 크로스핏을 취미로 시작한 대학생, 직장인들이 정말 많습니다. 크로스핏은 관절과 피부를 보호하고 성능을 향상시키기 위해 장비를 구입해야 합니다. 이제 막 CrossFit을 시작했거나 이제 막 시작하는 사람들을 위해 다음은 준비해야 할 5가지 주요 CrossFit 요소입니다. 1. 신발(실내용) CrossFit은 체육관보다 훨씬 역동적인 운동이지만 실내에서 수업이 진행됩니다. 역의 동작(오늘의 운동)은 움직임이 많기 때문에 밑창이 단단하고 접지력이 좋은 신발이 … Read more
코딩 1일 1문제! 오늘의 이슈는 프로그래머 명예의 전당(1)입니다. 프로그램 제작자 코드 중심 개발자를 고용하십시오. 배치 기반 위치 매칭. 프로그래머의 개발자별 프로필에 가입하고 기술 호환성이 좋은 회사와 연결하십시오. Programmer.co.kr 문제를 해결하다 스코어카드에서 검색한 값을 목록에 추가합니다. answer = () top_k_list = () for score in score_list: top_k_list.append(score) 상위 k개만 남도록 내림차순으로 정렬 top_k_list = sorted(top_k_list, reverse=True)(:k) … Read more
문화재수리기사 2023 시험일정, 시험과목, 합격기준 문화재수리기술자는 문화재수리와 관련된 기술업무를 담당하고 문화재수리기술자의 업무를 지휘·감독하는 자를 말한다. 제10조문화재수리기능사 자격증을 발급받은 자 유산수리기사라고 하는데, 상위권 유산수리기사 2023 시험정보를 알자. 시험 일정 및 장소 시험 과목 및 시간표 시험 요건 및 등록 수락 기준 시험 일정 및 장소 시험 일정 분할 신청 시간 시험 일정 의견 제출 마감 통행인발표 … Read more
콜라겐은 이너뷰티에서 화장품으로 진화했고, 친구들을 만나면 “왜 피부가 좋아? ? “보통 30대 친구들은 같은 대답을 합니다. “저는 콜라겐을 먹어요!” ! 콜라겐 때문인가요? “이 때문에 콜라겐이 피부 탄력의 대명사가 된 것 같아요. 꾸준히 콜라겐을 먹으려고 노력하는데 눈에 띄는 효과를 못봐서 TYPE1 스킨부스터 콜라겐팩을 콜라겐 마스크로 쓰고 있어요! 지난 8월부터 꾸준히 사용하고 있습니다. 홈에스테틱 꿀피부 만들기에는 콜라겐팩, … Read more
나의삼부 금융 지능이 존재합니까? 예전에는 돈을 저축하는 것이 유일한 살 길이었습니다.. 먹고, 쓰고, 모으지 않으면 언젠가는 잘 살 수 있다고 믿었던 시절이 있었다.. 그때는 은행에 이자를 넣는 게 재미있던 고금리 시대였다. 나는 부자가 될 수 있다는 희망을 가졌다. 1990년1990년대 한국 경제가 성장하면서 금융시장을 개방해야 한다는 압력이 있었다.. 그래서 우리나라 1992년년도 (재정 자율성 및 개방형 실행 … Read more
세상에 이상한 사람들이 왜이렇게 많죠? 저자의 원본 기사를 참조하십시오. 오늘(02/20) 아침 창원의 한 백화점 임산부전용주차장에 주차를 했습니다. 내 차에 임산부 스티커가 붙어 있습니다. 2024년 12월 17일까지 유효 물론 아이들은 너무 어립니다. 오늘은 어린이 문센교실이었습니다 당연히 어머니 자리에 주차를 했습니다. (보건소에 임신등록을 하면 차량용 스티커가 발급되며 3세부터 36개월까지 사용가능) 그런데 막 차에서 내리려고 했을 때 쓰레기 … Read more
10월 말, 대장내시경과 위내시경을 동시에 받는 것은 생애 처음이었는데, 처음이라 무엇을 먹어야 할지, 언제 금식을 해야 할지 매우 혼란스러웠습니다. 사용방법과 후기를 가져왔어요! 대장내시경 검사 시 피해야 할 음식 제가 방문했던 병원에서 받은 정보지입니다. 5일 전까지는 전원을 켜지 않았습니다. 3일 전부터 씨가 있는 과일이나 섬유질이 많은 음식을 먹지 말라고 했습니다. 안내받은 논문은 피클, 야채, 버섯, 미역 … Read more
저자: 도리이(https://twitter.com/Mk2hkbn) . 번역 및 조판 완료 : 2023.2.11
단식의 효과를 극대화하는 방법 빠른 연못세포 파편을 에너지로 사용하고 새로운 단백질을 보충하는 자가포식을 통해 우리 몸에 활력을 주고 신진대사를 증가시키며 체지방을 태우고 체중 감소 효과가 있습니다.가져오다 또한 면역력 강화, 노화를 늦추다, 성장 촉진, 눈 건강에 도움, 스트레스 감소 역할또한 하다 그런 싱글도 어떻게 하느냐에 따라 효과가 달라집니다. 효과적으로 금식하는 방법은 다음과 같습니다., 단식할 때 기억해야 … Read more