안녕하세요 여러분 건강생활 전문가 건강보라입니다. 오늘은 쑥차의 효능과 부작용, 그리고 쑥차의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다! ==================================================== == ================= === 길가나 산 어디에서나 볼 수 있는 쑥은 앵초의 대표적인 식물입니다. 아르테미시아 아르기(Artemisia argyi)는 당근, 마늘과 마찬가지로 성인병을 치료하는 세 가지 식물 중 하나입니다. 약초학에서 Artemisia argyi로 알려진 쑥은 식품 및 의약품을 비롯한 다양한 용도로 사용됩니다. 기록에 따르면 쑥은 위, 신장, 간의 기능을 좋게 하고 복통을 치료하는 좋은 치료효과가 있다고 한다. 우리나라 속담에 “7년 병고 삼년 쑥”이라는 말이 있다. 쑥은 다양하다. 쑥의 효능 부인과 질환 개선 쑥은 몸을 따뜻하게 하고 혈액순환에 도움을 주며 요통, 습진, 냉증을 낫게 하며 냉증, 월경통, 월경불순, 자궁출혈, 월경통 등 많은 부인과 질환에도 효능이 있다. 산모의 자궁수축에도 손발이 찬 사람에게 좋은 식품이다. 간 건강 손상된 간 기능 회복에 효과적입니다. 가래를 삭이는 작용, 항균 작용, 구충 작용이 있으며 간염, 황달 치료에 좋으며 체내에 쌓인 중금속이나 미세먼지를 제거하는 작용도 있다. 면역 해독은 해로운 세균을 가두는 혈액의 백혈구 수를 증가시켜 면역 기능을 향상시킵니다. 쑥 특유의 향은 체내 유해균을 억제하는 효과가 있다. 미네랄이 풍부한 쑥은 편식으로 인해 산성화된 몸을 중화시켜줍니다. 혈액순환 및 혈관질환 예방 쑥은 피를 맑게 하고 혈액순환을 좋게 하며 살균, 진통, 소염작용을 한다. 쑥을 먹으면 체내 노폐물 제거, 혈압 정상화, 고혈압 등 혈관질환 예방에도 효과가 있다. 혈압과 동맥경화. 변비 예방 및 위장 건강에 효과가 있으며, 대장의 수분대사를 조절하고 위를 튼튼하게 합니다. 결장 운동과 점액 분비를 촉진하여 변을 부드럽게 합니다. 노화방지 쑥에는 탄닌산과 베타카로틴이 풍부하여 각종 질병과 노화의 주범인 활성산소를 제거하여 피부노화와 세포손상을 효과적으로 예방할 수 있습니다. 쑥의 부작용 및 주의사항 쑥을 장기간 사용하거나 과다 복용하면 위염, 설사, 구토 등의 부작용이 나타날 수 있습니다. 음력 5월경에 수확하는 쑥은 약용쑥의 일종으로 약재로 널리 이용된다고 한다. 나중에 따는 쑥은 독이 있다고 하니 조심해야 한다. 쑥차의 효능은 말려서 마셔도 좋다 쑥차는 2~3년 정도 먹으면 효과가 좋다고 한다 쑥차의 효능은 몸을 따뜻하게 하고 음식물을 배출하며 변비와 설사를 개선하고 혈액순환 장애, 생리통 감소, 자궁을 따뜻하게 하여 임신이 잘 되었습니다. 또한 말린 쑥은 항염, 항균 작용이 있어 목욕이나 좌욕, 세수를 하면 피부질환, 피부 염증, 보습에 좋고 건조함, 아토피, 가려움증 완화에 도움을 줄 수 있다. 오늘은 쑥차의 효능과 부작용, 그리고 쑥차의 효능에 대해 알아보았는데요