녹차 카테킨 GRN 핑크, 초록으로 살 빼는 방법
안녕하세요 뷰티 인플루언서 민영입니다:) 제 포스팅을 쭉 보던 이웃분들도 아시겠지만 저는 거의 1년째 결혼을 준비하고 있는 예신….!! 이제 정말 결혼이 20일 앞으로 다가왔습니다. 두둥웨딩드레스를 보면 너무 설레지만 또 예신 씨들이 그만큼 예쁘게 입으려면 피나는 다이어트와 꾸준한 식단과 운동을 병행해야 하잖아요.혼자 체중 감량을 해야 하기 때문에 아무래도 초반에는 많은 어려움이 있었습니다.그런 제가 녹차 카테킨 GRN 핑크와 녹색을 먹게 된 이후로 굉장히 꾸준히 감량한 체중을 유지하는 데 도움이 되고 있습니다.
저처럼 다이어트 초보자에게 추천하고 싶은 GRN 핑크와 쪼록이의 도움을 받은 저만의 살 빼는 방법 루틴을 소개해 드리도록 하겠습니다. 체지방 더블컷 복합관리듀오 GRN 핑크 녹색 슬림 밸런스 SET
저처럼 다이어트 초보자에게 추천하고 싶은 GRN 핑크와 쪼록이의 도움을 받은 저만의 살 빼는 방법 루틴을 소개해 드리도록 하겠습니다. 체지방 더블컷 복합관리듀오 GRN 핑크 녹색 슬림 밸런스 SET
결혼을 앞두고 정말 많은 운동과 식단, 다이어트를 병행했거든요. 근데 역시 먹고 싶은 거 다 먹으면서 살을 뺄 방법은 없었어요..(눈물) 그렇다고 또 무리한 식단 관리를 하면 건강을 해치고 머리카락도 많이 빠지는 것 같아서… 결론은 조급해하지 말고 건강하게! 나중에 요요가 오지 않도록 하는 게 중요하다고 생각했습니다. 내가 GRN 녹색, 핑크의 도움을 받은 이유입니다.
특히 저는 평소에 정말 고기를 좋아하는 육식파거든요. 야채는 멀리하는 스타일… 게다가 쌀을 아주 좋아합니다.탄수화물 킬러+채소 안먹기+육류 평소 식단이 이렇다 보니 체지방이 계속 올라가는 것은 물론 배변활동이 잘 안 되는 불편함까지 초래하거든요(´;ω;))
GRN초록,핑크는 다이어트로 유명한 제품이라 한번쯤 들어보셨을거에요! 살을 빼야 한다는 강박관념이나 압박이 심하잖아요(울음) 사람들이 감량에 대해 부담을 느낀다는 후기를 보고 미니멀 보조제로 개발했다고 합니다.그래서 그런지 섭취 방법도 간단하고 유효 성분과 신체 균형까지 맞출 수 있어서 좋았습니다.
초록과 핑크 두 가지는 제가 본격적으로 살을 뺄 때는 물론 유지를 위해서라도 지금도 매일 섭취하고 있습니다.
저처럼 탄수화물 러버를 위해서 GRN 핑크는 체지방을 잘라주는 가르시니어가 들어있습니다.탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 막아주기 때문에 체지방 감소에 도움이 됩니다.
핑크는 체지방 관리에 도움을 주는 것은 물론 19가지 필수 영양소인 비타민+미네랄까지 함께 있기 때문에 에너지를 충전하고 에너지 대사 활성화에도 도움이 되기 때문에 이것은 매일 1알씩 섭취하고 있습니다. 이제 저의 일상에 핑크가 없어서는 안될 필수품이 되었어요 🙂
GRN그린도 핑크 못지않게 미니멀한 이엣비기너들에게 꼭 먹어야 할 제품입니다. 왜냐하면 배변활동을 촉진시키는 녹차 카테킨 성분이 들어있기 때문입니다!
나처럼 밥과 같은 탄수화물, 빵, 밀가루, 기름진 음식을 일상생활에서 많이 먹는 서구화된 식습관에 맞는 삼중기능성 원료로 체지방 감소는 물론 콜레스테롤 개선과 항산화에도 도움이 되는 녹차 카테킨 🙂
특히 장 운동이 수축하는 추운 계절인 겨울마다 변비 증상을 심하게 겪었거든요.이번 겨울은 GRN 녹색 덕분에 겨울에도 화장실에 자주 갔어요. 가장 좋은점은 변비때문에 항상 무겁게 느껴지던 아랫배가 가벼워지니까 움직임이 편해지고 운동도 더 잘하게 된 기분?!! 또 기름진 음식을 너무 좋아해서 체하는 느낌이 항상 있었어요. 쪼라기를 먹고 나서는 속이 안 좋아지는 일도 없고, 매우 신기할 정도입니다.
저만의 살을 빼는 방법에 대해서도 알려드리겠습니다.먼저, 저는 뜨거운 물을 많이 마셔요! 찬물이 아니라 꼭 따뜻한 물입니다. 우리 몸의 에너지 대사를 높이기 위해 열! 즉 체온을 올리는 것이 중요합니다. 하루에 1,000ml는 꼭 따뜻하게 섭취하고 있습니다. 물론 GRN처럼 하루 2번 1알씩, 핑크는 하루 3번 1알씩 먹으면서!
또 식단도 빼놓을 수 없죠. 짠 음식, 자극적인 매운 음식을 피하고 가급적 한 끼에 반드시 채소를 섭취하도록 노력하고 있습니다.식이섬유가 풍부한 채소를 먹어주는 것과 녹차 카테킨이 풍부한 녹색을 함께 섭취하는 게 정말 도움이 됐다고 생각합니다.그리고 운동! 주 3일은 줌바댄스로 열심히 열량 소모를 했습니다. 저처럼 술을 즐기지 않으면 스트레스 해소에도 정말 도움이 되는 운동입니다.사운드 빵빵한 음악과 함께 저는 댄스의 신 댄스왕이라고 생각하고 음악에 몸을 맡기면 1시간에 1,000kcal 운동 효과가 있다고도 합니다~:)뿐만 아니라 주말에는 가끔 등산을 했어요.지구력 향상과 에너지 대사 향상에도 좋고 근력, 기초 체력 단련에는 등산만 한 운동이 없어요!이번에 제주도 여행을 갔는데 예란이랑 한라산 등산코스까지 넣어서 백록담을 보고 왔어요.나만의 살 빼는 법 팁까지 같이 소개해 드렸습니다. 23만 리얼 리뷰를 통해 초보자들을 위한 맞춤 다이어트 제품 GRN 녹색, 핑크가 있어 요요 없이 건강하게 체중 감량과 유지를 달성할 수 있었던 것 같습니다.나만의 살 빼는 법 팁까지 같이 소개해 드렸습니다. 23만 리얼 리뷰를 통해 초보자들을 위한 맞춤 다이어트 제품 GRN 녹색, 핑크가 있어 요요 없이 건강하게 체중 감량과 유지를 달성할 수 있었던 것 같습니다.신제품 핑크·초록 슬림밸런스1+1+1 #활력집중다이어트 #쾌변집중다이어트 #기본에 충실한 다이어트 #하루섭취량100% bit.ly신제품 핑크·초록 슬림밸런스1+1+1 #활력집중다이어트 #쾌변집중다이어트 #기본에 충실한 다이어트 #하루섭취량100% bit.ly신제품 핑크·초록 슬림밸런스1+1+1 #활력집중다이어트 #쾌변집중다이어트 #기본에 충실한 다이어트 #하루섭취량100% bit.ly